1) Kişisel nedenler 2) Çevresel nedenler. Kişisel nedenler arasında; • Kas ve kemik yapısının zayıf olması • Vücut anatomisinde bozukluk • Geçirilmiş yaralanma ve ameliyatlar • Vücutta var olan kronik hastalıklar ve enfeksiyonlar • Psikolojik sorunlar • Yaş ve cinsiyet ile uyumlu olmayan spor branşları • Yapılacak spor konusunda yeterli bilgi sahibi olmama sayılabilir. Çevresel nedenlerse; • Spor ve antreman tekniğinin uygun olmayışı • Kullanılan malzemenin ve ekipmanın kötü olması • Yetersiz sıvı ve mineral…
"SPOR YARALANMALARININ NEDENLERİ"